Entorsă gleznă. Diagnostic
Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb.
Preventie Ce este o entorsa? Stabilitatea unei articulatii este data de ligamente, de structura osoasa si de musculatura de sustinere.
Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului
Fortarea accidentala a unei articulatii, dincolo de limitele sale fiziologice, poate duce la o entorsa. La nivelul respectivei articulatii, ligamentele se intind anormal sau se rup, complet ori partial.
Ligamentele sunt benzi dure, dar elastice, de tesut fibros, avand rolul de a mentine articulatia in pozitia corecta, prin stabilizarea oaselor.
Ligamentele permit mobilitatea articulatiei in limitele fiziologice. Entorsa este diferita de o luxatie, dar si de intinderile musculare, desi termenii sunt deseori confundati. Luxatia este pierderea contactului, la nivelul articulatiei, dintre doua extremitati osoase, ca urmare a deplasarii acestora, in urma unui traumatism osteoarticular, iar intinderea musculara este o leziune la nivelul fibrelor musculare.
Aceste leziuni articulare apar ca urmare a unei miscari bruste, accidentale, cel mai frecvent in timpul mersului sau al activitatilor fizice, cand ligamentele sunt solicitate peste limitele maxime de elasticitate.
Protocol de recuperare pentru entorsa de glezna
Severitatea unei entorse poate varia de la o usoara intindere a unui ligament, la ruperea partiala sau completa a acestuia. De asemenea, poate fi vorba de unul sau mai multe ligamente ale unei articulatii.
Gravitatea vatamarii depinde de cat de mare este trauma suferita de ligamentele afectate. Tipuri si grade de afectare Entorsele pot afecta, in principiu, orice articulatie. Cu entorsă gleznă acestea, cel mai des apar la nivelul gleznei si genunchiului. In ceea ce priveste gradul de afectare, entorsa poate fi usoara, cand sunt afectate doar cateva fibre ale ligamentelor, si moderata sau severa, cand ligamentele sunt afectate in proportie mare sau foarte mare.
In aceste din urma situatii, apare si o instabilitate articulara, semn ca ligamentul este afectat si nu mai poate oferi articulatiei sustinerea fiziologica.
Entorsa de Gleznă
Afectarea articulatiei in urma unei entorse are trei grade: gradul I — leziuni structurale la entorsă gleznă microscopic, ce se manifesta printr-o usoara sensibilitate dureroasa locala, fara afectarea mobilitatii si a stabilitatii articulare; gradul II — ruptura partiala a ligamentului, cu umflarea vizibila a zonei, durere si sensibilitate ridicata, dar fara instabilitate articulara sau cu o forma usoara de instabilitate; gradul III — este o entorsa severa, urmare a unei rupturi complete a ligamentului, cu umflarea zonei, durere si instabilitate articulara.
Entorsa gleznei Glezna articulatia talocrurala este o articulatie complexa, ce permite miscarea piciorului in toate planurile, cu rol de absorbtie a socurilor si de transmitere a greutatii catre suportul plantar in repaus si in miscare.
Preventie Severitatea entorselor de glezna Entorsa de glezna apare in situatia in care ligamentele de legatura dintre oasele piciorului si cele ale gambei se intind sau se rup. Cauza cel mai des intalnita a entorsei de glezna este o leziune prin inversiune, care are loc atunci cand glezna este rotita catre exterior iar talpa piciorului vine catre interior, ligamentele din exteriorul gambei ajungand astfel sa se intinda sau sa se rupa. Un tip mai rar si mai sever de entorsa, cu o perioada mai lunga de vindecare, este entorsa de glezna inalta, situatie in care ligamentele superioare si din exteriorul gambei sunt si ele rasucite. In cazul unei leziuni prin eversiune, glezna se roteste catre interior iar talpa piciorului catre exterior, provocand leziuni ligamentelor aflate in partea interioara a articulatiei. Leziunile ligamentelor sunt de mai entorsă gleznă feluri, medicul specialist fiind cel in masura sa constate daca este vorba despre o banala intindere, o rasucire minora sau una severa a ligamentelor.
Entorsa la nivelul gleznei este cea tratamentul rune cu artroză frecventa, iar cel mai des se produce prin inversie. In aceasta situatie, talpa piciorului este adusa in interior, rezultand intinderea sau ruperea ligamentelor din exteriorul gleznei.
- Entorsa de glezna, Entorsa Glezna - Ortopedie ArcaLife
- Imi trosnesc genunchii cand fac genoflexiuni
- Ierburi de umflare articulară
O forma severa de entorsa implica intinderi ale ligamentelor superioare din exteriorul gambei. Mai rar, se poate produce si entorsa gleznei prin eversie, situatie in care talpa piciorului este fortata spre exterior.
Entorsă acută a gleznei
In urma acestei miscari dincolo de limitele normale, pot sa apara leziuni ale ligamentelor interioare de la nivelul gleznei. Entorsa genunchiului Genunchiul are patru ligamente principale: doua care ii stabilizeaza fata si spatele si doua ce consolideaza entorsă gleznă laterala.
Entorsele genunchiului pot afecta unul sau mai multe ligamente.
Examinarea trebuie făcută bilateral, întâi pe partea sănătoasă.
Orice activitate care forteaza genunchiul dincolo de limitele normale de mobilitate poate provoca o entorsa. Entorse ale genunchiului pot sa apara in timpul exercitiilor fizice, al jocurilor de fotbal, baschet, de obicei, entorsă gleznă urmare a sariturilor, a rasucirii bruste sau a accidentelor rutiere.
Entorsa : Tipuri, cauze, simptome si tratament | laconuiancu.ro
Aceste leziuni se pot produce si in urma unor lovituri entorsă gleznă genunchi sau in partea inferioara a piciorului. Caderea puternica pe genunchi poate provoca, de asemenea, entorse.
Entorsele de glezna , dr Tarek Nazer
Cauze si factori de risc Entorsele sunt provocate de accidente, in timpul mersului sau al activitatilor sportive. Mersul pe suprafete neuniforme, aterizarile gresite in urma unor sarituri, mersul pe tocuri pot duce la entorse ale gleznei, iar pivotarile pe un picior genereaza entorse ale genunchiului. Accidentele de bicicleta, dar si cele rutiere pot duce la entorse, uneori severe, iar cazaturile pot cauza inclusiv entorse ale mainii.
Unele sporturi, cum sunt schiatul, tenisul, fotbalul, voleiul, baschetul, implica un risc crescut de producere a entorselor la glezna si la genunchi. Un alt factor de risc este pregatirea inadecvata inaintea unui efort fizic. La copii, ca urmare a proceselor de crestere, se pot produce dezechilibre intre duritatea ligamentelor si capetele oaselor de care se prind acestea, iar articulatiile au un anume grad entorsă gleznă instabilitate, ceea ce poate creste riscul producerii acestui tip de leziuni.
Sunt considerati factori de risc: conditiile de mediu suprafetele alunecoase sau inegaleun echipament nepotrivit si incaltamintea inadecvata, dar si oboseala musculara, care nu mai poate oferi un suport adecvat articulatiei.
Entorsa de glezna
Simptome Intensitatea simptomelor depinde de gravitatea leziunilor. Primul simptom al unei entorse este durerea, desi senzatia dureroasa poate sa apara si cu o oarecare intarziere dupa producerea leziunii, pentru ca procesul inflamator are nevoie de timp.
Nu este exclus ca momentul suprasolicitarii ligamentelor sa nu fie constientizat. Durerea si sensibilitatea locala, dar si acutizarea senzatiilor dureroase la mobilizarea articulatiei entorsă gleznă simptome specifice entorselor. Umflarea zonei afectate este, uneori, asociata cu sangerari la nivelul ligamentelor.
